昨夜は仕事の忘年会で夜遅くまでお酒のお付き合いになりました。なんとか日が変わる前に帰って来れたものの、飲み過ぎた事で体に怠さを感じていました･･･。
寝る前に水分はシッカリと取ってアルコールを対外に排出したものの、夜中と明け方に目が覚めてはその度に水分を補給していたにも関わらず、水分の補給が足りなかった様でこむら返りを起こし、暗い部屋で一人悶絶しておりました･･･( ´艸｀)
(本当に痛かった･･･)
仕事に出る時間が少し遅くなってしまったけれど、何時もの様に出社して、早朝の仕事をこなしました。しかし、朝食をとっていなかったので空腹感が半端なく･･･。「お酒の影響で胃腸が弱っているからうどんでも食べに行こうかな～？」と思ったものの、行こうとしている道中にうどん屋さんがない事が発覚･･･。「何処へ行こうかな？」と考えた結果、先日お邪魔した「そばごめ屋」さんへ行く事にしました。
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メニューを見ながらも体調と相談した結果、そば米のみ物にしてみました。それに少しスダチと刻みネギをプラスしてみました。
お酒の影響で胃腸が荒れていたにも関わらず、スルスルと口の中に入っていく感じがしました。そば米はお米より粒が小さいので、食べた後も胃がもたれる感じが無かったのが、本当に助かりました。
「今後もこの方法にしてみようかな？」
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