スマホから仕事の合間に2018年9月22日2018年9月22日 コメントをどうぞ (仕事の合間に) TarzanをDLして、トレーニング方法や食事の方法の知識のお勉強d(^_^o) 職場で出来る限りの筋トレをしたりしているけれど、ただ闇雲にやっても何の効果も無さそうなので、色々と知識を取り入れて、参考にしたいです。 帰ったらKにも教えてあげようっと♪