水分補給

最近、汗を書いたら炭酸水を飲む様に心掛けています。多少香料が入っていても、無糖の物を選んで喉が渇いたら飲む感じ・・・。

色々と身体に良い効果があるらしいので、Kにも薦めようかな？
若干冷えて無いのが残念だけど、二本目を頂きます♪

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